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比起其他品种,油桃有个突出的优势:膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据,油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克,是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且,油桃中可溶性膳食纤维占40%开yun体育官网入口登录APP下载,不仅能延缓胃排空、控制食欲,抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动,还是肠道菌群的“食物”,对肠道健康很有帮助。
此外开yun体育官网入口登录APP下载,桃子家族含有种类丰富的酚类物质,如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等,不仅具有抗氧化的作用,在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出,达130微克/100 克,高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分,有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%),热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量,成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下,千万不要吃太多荔枝,否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”,即吃荔枝之后发生的低血糖,表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况开yun体育官网入口登录APP下载,必须及时补充糖分,严重时应送医就诊。
违规吃喝,暴露出一些党员干部对中央八项规定精神毫无敬畏戒惧之心。此次通报涉及的党员干部,一边参加学习教育,一边却带头顶风组织和参与违规吃喝。其中有的是值班带班领导,有的还在党校学习开yun体育官网入口登录APP下载,有党政领导班子全体成员违规吃喝,有事后还存在瞒报问题,折射出对违规吃喝问题严重政治危害认识不够,对中央八项规定精神置若罔闻,责任意识之淡漠、纪法观念之薄弱,令人警醒。
违规吃喝,暴露出畸形的“圈子文化”仍时有滋生。“吃老板”“吃食堂”“吃下级”,表面上吃的是“饭”,实际上做的是“局”,组的是“团”。“吃什么喝什么不重要,和谁吃喝才重要”,一场场看似普通的饭局,背后可能隐藏着请托办事、利益输送的勾当。必须深挖违规吃喝背后的腐败问题,进一步纯洁党的组织,构建亲清政商关系。
丁青县木塔乡发生山体滑坡事件后,昌都市成立应急救灾指挥部,及时启动地质灾害二级应急响应和自然灾害救助三级应急响应。截至目前,全市已累计向事发地下拨市级财政紧急救灾资金500万元,投入救护车、挖掘机、通讯电力保障设备车等83台,救援人员、医护人员等救援力量539人。昌都市始终坚持人民至上、生命至上开yun体育官网入口登录APP下载,全力对暂时失联人员进行搜救,最大限度减少人员伤亡,妥善安置受灾群众,防止发生次生灾害,各项救援工作正有序开展。