开云入口
为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢?因为维生素D的特殊之处就是,它从食物中获得的量很有限,大部分都是靠晒太阳合成的,所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示,人体约80%~90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且,只要每天能在阳光下暴露10~30分钟,就可以获得足够人体需求的维生素D了。
维生素D属于脂溶性维生素,在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状,如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外,维生素D过量可导致尿钙升高,尿钙持续>10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此,如果大家有吃维生素D补充剂的习惯,注意每天不要超过这个量。
为进一步便利中外人员往来,自今年6月1日起至明年5月31日,中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天,可免办签证入境。至此,中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日开云入口,从多哈飞往杭州的QR890航班落地,杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。
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在技术创新、产业升级、制度保障的多重驱动下,温州正在以更开阔的视野和更坚定的步伐迈向高质量发展新阶段。三年来,温州工业增加值迈上3000亿元新台阶,规模以上工业增加值年均增长8.1%,2024年增长10.2%,列浙江省第一;同时,工业投资势头强劲——2024年落地超亿元产业项目339个、超10亿元制造业项目40个,制造业投资增速13.7%。
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记者注意到,在本届展会上,传统老手艺的创新作品层出不穷,年轻手艺人的多元化和个性化表达给记者留下了深刻印象。眼前这一盆盆的植物惟妙惟肖,乍一看,与多肉并无区别,其实它们是面塑作品。工作台上,来自福建南平的手艺人叶良美正在向民众展示着面塑的制作技艺。叶良美告诉记者,面塑俗称捏面人,是以面粉、糯米粉,甘油等为原料制成面团后,用手和各种专用塑形工具,捏塑成各种花、鸟、鱼、虫、景物、器物、人物、动物等具体形象的手工技艺。作品可存放上百年,经久不霉、不裂、不变形、不褪色。