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比起其他品种,油桃有个突出的优势:膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据,油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克,是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且,油桃中可溶性膳食纤维占40%,不仅能延缓胃排空、控制食欲,抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动,还是肠道菌群的“食物”,对肠道健康很有帮助。
此外,桃子家族含有种类丰富的酚类物质,如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等NG28官网入口注册,不仅具有抗氧化的作用,在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出,达130微克/100 克,高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分,有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%),热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量,成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下,千万不要吃太多荔枝,否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”,即吃荔枝之后发生的低血糖,表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况,必须及时补充糖分,严重时应送医就诊。
6月2日,极目新闻记者联系上当事代驾小哥石先生,他介绍,5月27日晚11时30分许,他在滴滴平台上接到一个代驾订单,地点在宁波天高大厦附近一酒店门口。他到定位地点现场才发现,需要代驾的是一辆兰博基尼汽车,“因为是价值几百万元的豪车,万一路上出事故我难以担责,当时就表示拒绝接此单。”石先生说,“对方是一名30岁左右的男子,满身酒味,站都站不稳,他求我帮一下忙,开回家后会付些小费,我犹豫一会后就同意了。”
石先生介绍,在出酒店时,兰博基尼车主让他帮忙代付5元的停车费用,称到地点后会随代驾费一起支付。小哥将车开到位于宁波江澄路的帝宝小区停车场入口时,车主表示行程结束,接下来他自己将车开入地下停车场。“我当时跟他说,你喝成这样子,还是我帮你开进去,用不了多少时间。”石先生告诉记者,“我说了两遍,车主还是坚持要自己开进去,我也不好硬拦着他。”
6月2日,极目新闻记者联系上宁波交警东部新城中队,一工作人员介绍,当时接警后,民警赶到现场第一时间联系到车主,上门对其做酒精检测,结果车主血液中的酒精含量达59mg/100ml,已达到酒驾标准。经调取小区监控取证和车主现场指认,兰博基尼确系车主自己由户外公共道路驾驶车辆进入停车场,依据我国《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定,车主被处驾驶证扣12分,暂扣6个月,并被处2000元以下罚款。
2005年5月,爱尔兰科克市与中国上海市结为友好城市,成为两国缔结的第一对友城。此后多年,两地在教育、医疗、商业和文化等领域开展了多种形式的合作。近日,科克市市长丹·博伊尔(Dan Boyle)在上海出席“世界市长对话·上海暨2025年上海国际友好城市合作论坛”时致辞,并接受中新社“东西问”专访。
当前,国际社会面临地缘政治冲突频发、经济摩擦加剧、气候问题严峻等复杂局面。共同面临的巨大挑战让博伊尔坚定支持国际合作。他认为,面对关键议题,个人、企业、国际社区、公共机构等主体必须携手共进,“在与所有利益相关者的交流中,一个清晰的信号始终响亮地传递出来:墨守成规难以为继,发展新的合作与协作模式至关重要”。
丹·博伊尔(Dan Boyle),爱尔兰科克市市长。博伊尔于1991年当选科克市议会议员,是首位当选的绿党人士;2002年当选为科克市南中部选区议员;2007年被时任总理伯蒂·埃亨提名为爱尔兰议会上院参议员,任参议院的副领袖;2007年至2011年任绿党主席;2019年再次当选为科克市议会议员;2024年当选爱尔兰科克市市长。博伊尔积极致力于环保、文化艺术遗产和社会正义组织事务。