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来源:米乐m6官网登录入口 | 2025年06月03日 06:40
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比起其他品种,油桃有个突出的优势:膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据,油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克,是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且,油桃中可溶性膳食纤维占40%,不仅能延缓胃排空、控制食欲,抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动,还是肠道菌群的“食物”,对肠道健康很有帮助。

此外,桃子家族含有种类丰富的酚类物质,如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等,不仅具有抗氧化的作用,在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出米乐m6官网登录入口,达130微克/100 克,高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分,有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。

不过荔枝的含糖量很高(16.6%),热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量,成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下,千万不要吃太多荔枝,否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”,即吃荔枝之后发生的低血糖,表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况,必须及时补充糖分,严重时应送医就诊。

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2019年8月,习近平总书记甘肃考察首站来到敦煌莫高窟。栩栩如生的彩塑,精美绝伦的壁画,历经千年岁月沧桑,依然焕发着令人神往的传奇之美,见证着多元文化的交汇融合和东西方文明的交流互鉴。总书记指出:“敦煌文化展示了中华民族的文化自信,只有充满自信的文明才能在保持自己特色的同时包容、借鉴、吸收各种文明的优秀成果。”

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黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示,2日夜间到3日白天,大兴安岭北部、大庆、齐齐哈尔南部多云有阵雨或雷阵雨,其他地区阴有小到中雨。3日夜间到4日白天,双鸭山东部、鸡西东部、牡丹江阴有中雨,齐齐哈尔、大庆多云米乐m6官网登录入口,其他地区阴有小雨。4日夜间到5日白天,大兴安岭南部、黑河北部、伊春、齐齐哈尔北部阴有中雨米乐m6官网登录入口,佳木斯东部、牡丹江多云米乐m6官网登录入口,其他地区阴有小雨。

编辑:喻惠莲责任编辑:荣丽雅