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在11月22日的“有你更美好——2024泰康溢彩公益节”上，政府、企业、社会组织、爱心人士等多方力量齐聚一堂，共话公益慈善与养老事业发展。北京市民政局二级巡视员王宇晓表示，面对人口老龄化的快速发展、老年人对晚年美好生活的更高期待，养老需要各方力量共同行动，才能构筑良好的养老服务格局，希望更多的企业和社会组织加入到首都养老行业中来，以首善标准推动养老事业高质量发展。

为打通养老服务最后一公里，在北京市民政局指导下，泰康溢彩基金会、北京师范大学中国公益研究院发起单位社区智慧养联体，以社区党政为主导，以老年人需求为导向，以信息化管理为平台，链接整合政府、单位、社区、公益、市场等多方资源，为社区搭建起覆盖衣食住行、医养娱教、临终关怀的一站式为老服务体系。目前已在北航社区、金台社区、北师大社区和湖师大社区落地4家养联体，覆盖超过1.5万名老人。

泰康溢彩基金会还推动社会组织成为社区助老服务的重要力量。在北京民政局、北京市社会组织管理中心的指导下，泰康溢彩和北京市协作者社会工作发展中心联合发起“公益1+1”之溢彩星光社区老人关爱服务项目，截至目前共支持28家社会组织，在居家照护、健康老龄、认知症关爱、特殊家庭养老、老年金融等领域开展服务，服务老人超5万人次。泰康溢彩在项目资源支持与能力建设上并重，助推社会组织为老服务专业化。今年溢彩星光将拓展到上海压球软件app，助力大城市的老年友好社区建设。

泰康保险集团创始人、董事长兼CEO、泰康溢彩公益基金会发起人、荣誉理事长陈东升先生提出，公益是唤醒每个人的爱心和参与，汇聚成强大的向善力量，一起推动社会的和谐美好。泰康溢彩积极倡导志愿服务，泰康人发挥专业所长，开展了亲情陪伴、健康义诊、认知症宣教、金融防诈、艺术美育等志愿服务，营造人人公益的社会风尚。

泰康保险集团很早便洞察到长寿时代的趋势，2007年开始布局养老产业，最早把“CCRC养老社区模式”引入中国，成为保险业第一个养老社区投资试点压球软件app，泰康之家已落地35个城市42个项目，20地22家社区投入运营，超1.4万泰康居民实现“享老”生活。近年来，泰康加速养联体布局，依托运营高品质养老社区积累的服务经验和专业能力，在一些地区探索布局网络化的社区康养中心，打造机构养老、社区养老和居家养老三位一体的“养联体”，形成多方位、全链条的服务体系，更好满足百姓多层次养老服务需求。

85岁的何阿姨患有阿尔茨海默病、重度骨质疏松、腰椎病、颈椎病，还饱受着腹泻的困扰。日常的家庭照料让老伴儿杨叔叔力不从心。今年7月，得知家门口的泰康之家·和平府能提供专业认知症照护服务，杨叔叔和儿子就把何阿姨送了进来。经过“1＋N”多学科团队的精心照料，在1个月的时间里就增重了不少，精神、气色和状态也有了很大改善。

泰康之家与政府合作的首个综合为老服务示范中心——泰康之家·和平府，依托机构养老辐射居家养老的模式实现区域养老服务中心的各项职能，包括服务供需对接、调度监管、社区餐厅、老年学堂、康养娱乐、集中照护等功能，协助政府搭建以区级养老服务指导中心为统筹压球软件app，以街道(乡镇)区域养老服务中心为主体，以社区养老服务驿站为延伸的三级养老服务网络，全面满足长辈全方位、多层次的养老需求。泰康之家在北京市海淀区西北旺的公建民营项目—北京市海淀区西北旺镇养老服务中心，将打造为特色高品质养老机构，积极探索以机构养老服务优势带动居家养老服务发展的新模式，未来会向周边社区提供友邻餐厅、老年大学等服务设施，同时提供生活照料、短期托养、精神慰藉、助餐等服务，提升区域长者的获得感和幸福感。

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中国旅游研究院院长 戴斌：旅游经济的发展，当然要着眼于本国人民的旅游需要，让人民过上更加美好的生活。但同时，我想任何一个国家发展旅游业，也都不可能放弃入境旅游市场。入境游可以改善我们的国家形象，可以带来直接的旅游消费，更重要的是外国人，通过入境旅游市场到来之后，也会以一种异域的文化视角，来帮助我们完善旅游经济发展的短板，提升我们的服务品质。

在国务院新闻办22日举行的政策例行吹风会上，外交部有关负责人表示，为让人员往来更便捷，我国推出新版中国签证申请表，优化简化项目达34%，填表时间大幅缩短。中国驻外使领馆还全面取消了签证预约制度，进一步扩大免采指纹范围。外交部领事司负责人童学军表示，我国将持续推出签证便利化举措，为中外商务人员往来创造更多便利。

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南海之畔，共襄盛会。三亚市体育中心内，56个民族欢聚一堂，共同奏响中华民族一家亲、同心共筑中国梦的华美乐章。20时，开幕式正式开始，各代表团和现场3.5万名观众迎接国旗仪仗队入场，全国少数民族传统体育运动会会旗和第十二届全国少数民族传统体育运动会会旗相继入场，随后全国31个省(自治区、直辖市)、新疆生产建设兵团、香港、澳门代表团和台湾少数民族代表团步入会场。各代表团进行了30秒的驻停表演，呈现了中华民族大家庭各族儿女携手奋进的昂扬风貌。

之后，以“中华民族大家庭，同心圆梦新征程”为主题的文体展演拉开序幕。展演分为“天下一脉”、“中华一体”、“团结一心”三个篇章，展现了中华文化的源远流长、灿烂辉煌，展现了各族儿女牢固树立休戚与共、荣辱与共、生死与共、命运与共的共同体理念，团结奋斗，扬帆新征程，共圆中国梦。演出在《歌唱祖国》的歌声中落下帷幕，各族人民共同祝福伟大祖国繁荣昌盛。

开幕式前，王沪宁会见了运动会组委会全体成员、各代表团代表和运动员代表，参观了中国少数民族传统体育文化展、海南全面深化改革开放和中国特色自由贸易港建设成果展。他表示，以习近平同志为核心的党中央高度重视发展少数民族传统体育，对举办第十二届全国少数民族传统体育运动会作出部署。要深入学习贯彻习近平总书记关于加强和改进民族工作的重要思想，坚持团结奋进，当好铸牢中华民族共同体意识践行者，把运动会办成各民族大联欢、中华民族一家亲的盛会；坚持守正创新，当好中华优秀传统文化弘扬者，把运动会打造成为全面展示中华文化、中华文明的盛会；坚持凝心聚力，当好中国式现代化建设者，把运动会办成提振信心、凝聚人心、鼓舞民心的盛会，激励各族群众为强国建设、民族复兴共同奋斗。

沁伊高速(焦作市沁阳-洛阳市伊川)是河南省“十四五”规划及“13445”工程重要项目，是洛阳都市圈环线公路的重要组成部分，路线总长98.987公里。其中，黄河特大桥为该项目的关键控制性节点工程，长度7.28公里，采用双向六车道高速公路技术标准，设计速度120公里/小时，路基宽度34.5米。项目建成后，对于构建综合交通运输大通道，提升周边城市的互联互通，促进区域协调发展，实现黄河流域高质量发展，具有重要意义。白水平摄（人民图片网）

该药由跨国药企诺和诺德生产，是全球首个且目前唯一用于长期体重管理的胰高糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1)周制剂，是一款皮下注射药物。其作用原理是与GLP-1受体结合后，通过葡萄糖浓度依赖的方式刺激胰岛素合成和分泌，减少胰高糖素的分泌。同时，它还能作用于中枢神经系统的GLP-1受体，抑制食欲，减少进食量，延缓食物从胃到小肠的速度，增加饱腹感，从而达到降低血糖和减重的作用。

近日，澎湃新闻记者采访上海市第六人民医院减重代谢外科医生韩晓东，他表示，诺和盈的使用有严格的适应证，有临床减重需求的肥胖症患者应前往正规医疗机构进行评估和诊断，开展科学的减重治疗。“减重药物的使用需要规范化的管理，光靠药物‘躺瘦’很难，同时还需要生活方式的改变，我们建议减重人群找具有专业诊疗资质的医生开具这一药品，确保合理、有效地使用这款药物。”

“目前，在减重代谢门诊中，大概有1/3的患者都会咨询这个药。”上海市第六人民医院代谢科副主任医师韩晓东在接受澎湃新闻记者采访时表示，前不久他就遇到一名45岁的女性患者，身高156cm、体重150斤，存在胰岛素抵抗的症状，前来咨询是否可以用这款药物。“遇到这样的患者，我们一般都会先告诉她，你用这个药物是否符合适应证，如果用了，效果如何，你需要注意什么，这是最为关键的。”

韩晓东表示，对于大部分人群来说，像上述这名150斤体重的人群，可以通过生活方式的调整来控制体重压球软件app，如果生活方式调整不好，单纯靠这个药物注射，一来不可能依赖药物注射一辈子，不会一直有效，二来即使采用这个药物治疗，也需要生活方式的改变和饮食调整一同管理体重。“需要注意的是，这款药物其实对15%左右的人群是没有效果的，大家千万不要把这个药当作神药，一定要注意合理科学地对待减重这件事情。”

“只有认真了解过这款减肥药，非常清楚药物的适应症以及副作用等，懂得长期管理好自己体重的人，才能规范合理地使用好这款药物。”韩晓东进一步表示，在他的门诊中，还有不少人根本没有意识到这个药是不是适合应用，仅仅是听说或者看周边的人注射过、觉得效果好，自己也想来尝试一下压球软件app，还有人本身并不胖，只是一味追求“以瘦为美”的理念，或存在“身材焦虑”，不契合个人实际情况、盲目追求一个减重数据，这也是不推荐的。

“如果体重指数(BMI)小于27，我们基本不推荐注射这款药物。”韩晓东指出，根据诺和盈的说明书显示，它适用于在控制饮食和增加体力活动的基础上对成人患者的长期体重管理，初始体重指数(BMI)≥30kg/m^2(肥胖)，或 ≥27kg/m^2至＜30kg/m^2(超重)且存在至少一种体重相关合并症，例如高血糖、高血压、血脂异常、阻塞性睡眠呼吸暂停或心血管疾病等。

“甲状腺髓样癌是绝对禁忌症，当然还有很多相对禁忌，如血脂高的人，会容易诱发急性胰腺炎；有个人情绪问题的人，注射这一药物会导致食物抑制、情绪低沉等，还有些会导致反酸、增加便秘可能性等等。”韩晓东解释说，大家要认识到，这款药物无法从根本上提高人的代谢能力，只是通过抑制食物、减缓胃肠道蠕动，来实现减重的目的，“如果你认为这款药，注射之后能‘躺瘦’，那就错了”。

“一些患者使用的减肥药，很多没有经过国家药监部门的批准压球软件app，这些药物里面有导致人体食欲减退或腹泻，甚至是神经产生兴奋的药物成分，不少药物可能还会给心脏、肝肾等带来很大的损伤。”韩晓东说，他遇到过患者吃了来历不明的“减肥药”，没办法睡觉、心跳特别快，还有患者则是吃了一些减肥药反弹了，比减肥前的体重还要重。

很多人都知道减肥得“管住嘴、迈开腿”压球软件app，在韩晓东看来，这六个字，“管住嘴”是排在前面的：“这意味着饮食管理对于减重来说非常重要，很多人迷信一味依靠运动也可以减肥，但其实已有科学依据表明，运动帮助你减肥的作用没有你想象中的高，运动能消耗体内部分热量，最重要的是坚持运动能改善你的情绪，帮助你把减肥这件事儿做下去，减肥本质上就是个‘收支平衡’的事儿，吃进去的热量<消耗掉的热量就会减重。按照这个逻辑，管住嘴是基础，迈开腿是加分项。”