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在众多中耳疾病中，分泌性中耳炎是老年人群中比较常见一种疾病。“分泌性中耳炎表现为听力减退、耳闷胀感、耳鸣，常见的病因包括感冒，慢性鼻炎、鼻窦炎，慢性咳嗽、咯痰。”徐江红介绍，“感冒时预防分泌性中耳炎方法之一就是学会正确的擤鼻方式。擤鼻时要一个一个来，先按住一个鼻孔擤另一边，擤完后再换另一个鼻孔开yun体育官网入口登录APP下载，切忌同时擤两个鼻孔。”
由内耳疾病造成的耳聋通常是感音神经性耳聋，其中噪声性耳聋、特发性突聋、爆震性耳聋、老年性耳聋都可能出现在老年人群中。徐江红强调，对于一些罹患心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的老年人来说开yun体育官网入口登录APP下载，若起床时突然出现听力下降、耳鸣，或有耳闷感、眩晕感，这可能是特发性突聋，主要是由于内耳血供障碍或病毒感染造成的。此时，一定要立刻前往医院就医开yun体育官网入口登录APP下载，通过药物、高压氧等综合治疗，还有希望恢复听力。千万不要在家观察，可能会贻误治疗时机。
“老年性耳聋的听力下降在早期不易被发现开yun体育官网入口登录APP下载，也不容易被注意。因此开yun体育官网入口登录APP下载，老年人自己和家属可以通过日常生活中的一些细节来观察是否有老年性耳聋的迹象。”高娜举例说，比如在看电视或手机时，播放的音量调得比以往要高，说话嗓门也变大了；对于窗外的鸟叫、铃声等高频声音不敏感；在菜场、多人聊天等嘈杂环境中听不清，对语言的理解更差了；常常伴有耳鸣，如滋滋声、蝉鸣声等，尤其是在安静时更为明显。若出现上述这些情况开yun体育官网入口登录APP下载，建议前往医院就诊，并接受耳聋筛查，包括听力检查和声阻抗检查，并检查听力损失的程度。
“一般来说，中度、中重度耳聋患者可以使用助听器。现在，助听器的使用感大幅提升，不太会出现啸叫等情况，相反还融入了降噪、减少耳鸣等智能化功能。在质地上，一些助听器采用硅胶质地开yun体育官网入口登录APP下载，触感更柔软，戴着比较舒服。从外观上来看，有些助听器可以戴在耳朵后面开yun体育官网入口登录APP下载，头发就能盖住；有些助听器还能戴在耳道内，更加隐形、美观。”高娜进一步介绍，对于重度、极重度的耳聋患者，在经医生评估后可植入人工耳蜗。2023年11月起，人工耳蜗纳入上海医保支付范围，以往可能要花费20万元-30万元的人工耳蜗价格如今已经大幅下降，医保报销后有些型号甚至仅需花费1万元左右。
高娜同时强调，有一半的听力损失是可以有效预防的，健康生活方式就是预防老年听力损失的关键。首先，要尽量避免长期的噪声刺激，若无法避免，应根据情况佩戴正规的防护用品开yun体育官网入口登录APP下载，如防护耳塞、防护耳罩等。其次，要保持规律的生活作息，保证夜间有充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。另外，老年人的营养摄入和吸收均会下降，要格外注意饮食的营养和健康开yun体育官网入口登录APP下载，多补充锌、铁、钙等微量元素及维生素，避免高盐高油食物。
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中新网北京11月23日电作为“‘京’彩文化青春绽放”行动计划书香行和北京市青少年阅读节重点活动，“大学生阅读之夜”22日晚在中国人民大学举办。不同高校、不同专业的大学生在舞台上结合各自院校的专业特点，依托独有的学科特色，围绕“阅读”这一主题，展现新时代新青年在阅读书籍和从阅读榜样身上体悟到的时代重任、勇于开拓、敢于创新的挑战精神和坚定的文化自信。
“大学生阅读之夜”由书香中国·北京阅读季领导小组指导，北京市委宣传部、北京市委教育工委主办，北京发行集团新华文化公司承办开yun体育官网入口登录APP下载，人民大学团委协办。来自北京大学、清华大学、中国人民大学、中国科学院大学、北京化工大学、首都师范大学、北京印刷学院、北京中医药大学、北京联合大学等在京30余所高校400多名师生参加。(完)
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“风吹仙袂飘飘举，犹似霓裳羽衣舞”。当晚开幕式上，翩翩公子、古典美人让汉服韵味具象化。本届“衣起锦官城”(成都)汉服周开幕式以“衣起耀成都”为主题，沉浸式国风演绎《天府歌行》、原创国风音乐表演《东坡狂》、国风舞蹈《国风舞韵，华彩新章》、国风时装秀《衣起耀成都·汉服风尚秀》、国风舞蹈《望江梦华·薛涛吟》等精彩表演串联其中，呈现独具成都魅力的汉服文化视听盛宴。本届汉服周活动丰富，开幕式后，还将陆续举办“吉时行乐”“蜀山论”等汉服主题活动。
为探索传统文化与现代商业结合新模式，本届汉服周在实体商业布局方面提档升级。当晚开幕式现场，位于成都文殊坊的“衣起锦官城”汉服体验馆正式揭幕。该体验馆旨在构建一个集文化展示、深度文化体验、人才孵化与旅拍体验于一体的综合性实体空间，全方位展示汉服的历史背景、制作工艺、经典款式以及与之相关的服饰配件开yun体育官网入口登录APP下载，并通过互动体验项目，如汉服试穿、茶艺表演、书法临摹等，让大众亲身体验汉服文化魅力。
