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为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢？因为维生素D的特殊之处就是，它从食物中获得的量很有限，大部分都是靠晒太阳合成的，所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能在阳光下暴露10～30分钟开云入口，就可以获得足够人体需求的维生素D了。

维生素D属于脂溶性维生素开云入口，在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状，如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外，维生素D过量可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超过这个量。

为进一步便利中外人员往来，自今年6月1日起至明年5月31日，中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可免办签证入境。至此，中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日，从多哈飞往杭州的QR890航班落地，杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。

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与此同时，监管也存在空白地带。“早教机构的管理主体涉及卫生健康、教育、市场监督管理、文化和旅游等多个部门，很多机构以教育咨询或文化科技等名义注册，在取得营业执照后再变相进行教育培训，因此规避了准入门槛，也难以有效监管。”孙蔷蔷建议，尽快厘清早教机构属性，明确主管责任部门、审批权限及设置与运营准则。

婴幼儿到底需要怎样的教育？专家认为，父母高质量陪伴才是婴幼儿成长的关键。面对早教产品，有几点需要留意：警惕速成论与夸大承诺，那些宣称能“几天改变孩子”“彻底开发潜能”的，多半是利用家长心理进行夸大宣传；审视“科学”外衣与证据支撑，对“最新科研成果”“权威专家团队研发”等充斥专业术语但缺乏实证数据支撑的宣传材料，应保持高度警惕；避开“不能错过关键期”等焦虑营销话术。

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新京报讯（记者秦冰）6月1日21时30分许，西藏昌都市丁青县木塔乡虫草采挖点发生一起山体滑坡事件。据新华社消息，滑坡事件已致3人遇难，另有7人失联。6月2日开云入口，新京报记者从当地相关部门获悉，搜救正在持续进行中，现场也正在勘察事故原因。6月2日晚，新京报记者从昌都市应急管理局获悉，救援在持续进行中。关于失联7人是否找到，工作人员表示目前还未收到救援前线的最新消息。同日晚，新京报记者致电丁青县人民政府。工作人员表示，事发地点是高海拔地区，比较偏僻，近期有雨雪天气，信号也不稳定。“目前搜救还在进行中，现场也在勘察山体滑坡发生的原因。”上述工作人员告诉新京报记者，事发后各单位集中力量，组建了一支搜救队伍，正在进行救援。据新华社消息，记者从昌都市木塔乡山体滑坡事件应急救灾指挥部获悉，截至6月2日17时许，此次山体滑坡事件已造成3人遇难、7人失联；另有2人受伤，正在丁青县人民医院救治，暂无生命危险。应急管理部已启动国家地质灾害四级应急响应，派出工作组紧急赶赴现场指导救援处置工作。国家综合性消防救援队伍58车、193人、7犬赶赴现场开展抢险救援。编辑 甘浩校对 贾宁