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2024北京马拉松于11月3日完美收官。本次北京马拉松,参赛选手可通过Keep APP上传个人信息,通过Keep APP完成比赛开元官方版最新下载,并参与Keep冲榜计划。Keep数据显示开元官方版最新下载,2024年北京马拉松将参赛数据上传Keep并参与Keep成绩实时排名的用户超过8000人,这意味着,Keep马拉松专业用户的渗透率达到了28%。同时,在Keep APP上记录的“破三”(在3小时内完赛)选手人数为1026人,占整个2024北京马拉松完赛选手破三人数的35%。
赛前,可参与Keep线上训练营,平台在线上会提供一份通常跨度达16周的训练课表,再配合测试赛,争取将状态在赛前调整到最佳;赛前还可以在Keep加入赛事官方兔子创建的房间,加入线上组队,赛时能随时跟踪兔子位置,避免跟丢;比赛时,可以随时打开Keep进入赛事官方组队房间,查看自己的实时排名和位置;赛后,可以通过Keep第一时间查看自己和其他选手的成绩(Keep还可以把此场成绩和用户此前比赛的成绩打通,汇总显示)。
数百年来,“爨”已融入这个古村落的肌理,成为不断传承的文化基因。从村头到巷尾,“爨”字随处可见。民宿叫“爨舍”,农家饭馆叫“爨灶社”,利用闲置房屋打造的文创店叫“爨来爨往”开元官方版最新下载,冰箱贴、文化衫、咖啡杯等特色文创品一应俱全,店铺里满是“爨”字……村民们多样挖掘“爨文化”和“四合院文化”,村子发展起“民”与“宿”相结合的复合文旅业态。
“唱歌对我的身心都有好处,它让我逐渐摆脱了手机带来的‘短暂快乐’,也提高了我的自控能力。唱得好能够得到别人的欣赏,自己也会很开心,心情不好的时候也可以通过唱歌来释放压力。”凌红卫说,“学习唱歌的过程让我意识到,人还是要有执着精神的,找到目标后要敢于去做,长久地坚持下去,只要自己肯用心、肯坚持,都能做好的。”