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为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢?因为维生素D的特殊之处就是,它从食物中获得的量很有限,大部分都是靠晒太阳合成的8188www威尼斯,所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示,人体约80%~90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且,只要每天能在阳光下暴露10~30分钟,就可以获得足够人体需求的维生素D了。
维生素D属于脂溶性维生素,在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状,如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外,维生素D过量可导致尿钙升高,尿钙持续>10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此,如果大家有吃维生素D补充剂的习惯,注意每天不要超过这个量。
为进一步便利中外人员往来,自今年6月1日起至明年5月31日,中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天,可免办签证入境。至此,中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日,从多哈飞往杭州的QR890航班落地,杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。
全球变暖带来的影响中,没有国家能独善其身。具体到我国,中国气候公报显示,2024年,全国平均气温10.9摄氏度,为1951年以来历史最高8188www威尼斯,全国平均高温日数较常年偏多6.6天,为1961年以来第二多;全国平均降水量为697.7毫米,比常年偏多9.0%。相关自然灾害影响农业生产,威胁人民生命财产安全。
减碳能让中国在全球绿色低碳发展大势中保持战略主动。减碳的努力能够助力发展中国家提升应对气候变化的硬实力8188www威尼斯,为构建人类命运共同体添砖加瓦。作为全球生态文明建设的重要参与者、贡献者、引领者,中国深度参与全球环境治理,不断增强在全球环境治理体系中的话语权和影响力。中国建成了全球最大、最完整的新能源产业链,仅2023年出口的风电光伏产品就助力其他国家减碳约8.1亿吨。
减碳有利于满足人民群众日益增长的优美生态环境需求、促进人与自然和谐共生。我国大力调整能源结构,水电、核电、风电、太阳能发电量大幅增长,不仅减少了碳排放,还减少了PM2.5及其他污染物的排放。2015—2023年,我国地级及以上城市PM2.5平均浓度下降超30%。2013—2022年,京津冀区域GDP增长六成的同时,PM2.5浓度下降六成以上。
新京报讯(记者张静姝)5月27日13时许,经过近42小时持续搜救,重庆市公安局刑侦总队警犬追踪小组成功找到走失的2岁男童。在这场与时间赛跑的生死救援中,警犬技术再次发挥关键作用。 目前男童身体已恢复健康并出院。图源:重庆公安5月25日20时21分,綦江区公安局接报称石角镇下湾村一名2岁的男童兵兵(化名)走失。属地警方立即启动应急预案,组织民警和当地村民开展搜索和排查,并通过无人机技术缩小搜寻范围,但走失的兵兵一直未被找到。 5月27日10时许,刑侦总队警犬工作专班接到支援请求后,副大队长郭亮带领8人携4只追踪犬火速驰援,接下搜寻工作“接力棒”。刑侦总队警犬追踪小组以幼童消失点为起点,以童鞋作为嗅源,分为4个搜救组携犬开展搜寻。 “‘玛丽’有反应!”13时05分,追踪犬“玛丽”在搜寻至一草丛时发出示警。民警拨开半人高的杂草,发现幼童兵兵蜷缩在灌木丛中,孩子四肢冰凉、身体颤抖,带犬民警立即抱起孩子贴身取暖,并联系120送医治疗。目前,兵兵身体已恢复健康并出院。追踪犬“玛丽”在搜寻至一草丛时发出示警,民警拨开半人高的杂草,发现幼童蜷缩在草丛中。图源:重庆公安郭亮表示,“此次警犬的成功搜救得益于总队对警犬品种的优选培育,得益于训导员对追踪犬的扎实训练,得益于总队与区县公安机关警犬部门的密切联动,在远超警犬搜救黄金救援时间情况下,带犬民警因地制宜制定‘多犬协同追踪法’,在2小时内快速找到走失幼童,用实际行动守护了人民群众生命安全”。编辑 甘浩校对 杨利