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国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，广东省中医院主任医师杨志敏介绍，入冬后人体要避免阳气的损害，首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠，特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄，主要是要注意保暖，特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要，同时有部分老人家喜欢运动，但是运动的节律不要跟夏天一样了，不要大汗淋漓，反而可以选择一些缓和的运动，如八段锦、太极这类的运动方式，微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳，补充阳气。(李佳悦）
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11月20日，位于新疆阿勒泰地区青河县的青格里狼山国际滑雪场宣布将于11月23日正式开启新雪季，为热爱阿勒泰粉雪的广大滑雪爱好者提供更多新体验。届时，阿勒泰地区四大国际滑雪场全部开板，为确保滑雪场的顺利运营和游客的安全，该滑雪场的工作人员正在对雪道设施、缆车等进行维护保养，大厅工作人员对雪具打蜡、清板、磨板等，雪道上几十台造雪机不间断造雪中。
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