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骨折后锻炼的好处有哪些
临床上根据骨折的术后恢复情况可将骨折的锻炼分为早、中、晚三个阶段。早期阶段在骨折后1-2周内，功能锻炼以患肢肌主动舒缩为主，骨折上、下关节暂不活动。目的是促进患肢血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。中期阶段在骨折2周以后，此期比开始进行骨折上、下关节活动。目的是防止肌萎缩和关节僵硬晚期骨折已达到临床愈合标淮，外因定已拆除。此期继续加强骨折周围及全身关节的活动，促进关节活动范围和肌力的恢复。 骨折后锻炼有三大好处： 第一，促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连还会发生在肌肉与肌腱内、肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能。所以骨折后有很多人都会觉得骨折周围的关节活动得不如以前，有的甚至肿胀出现畸形。而通过功能锻炼就可以避免这种情况的发生。 第三，预防血栓形成。长期卧床的骨折病人，肌肉由于没有舒缩运动，血循环会变慢，血液在受损的血管内缓慢流动时易形成血栓。 做事情如果不注意的话会让我们的关节出现问题，骨折是生活中最常见的骨科疾病了。通过上述文章的讲述相信大家也了解了锻炼对骨折患者的好处，所以骨折患者还是应该进行必要的锻炼，争取能够达到促进治疗的效果。另外，骨折患者想要尽快会，还应该做好日常生活的护理，这样才能尽量的恢复健康。 关于骨折的信息 强直性脊柱炎伴有骨折的患者很常见，X线检查可以确诊此病，主要有以下内容：  骨折在我们的生活中很常见，但是很少会看到有人对骨折后的患者采取措施，不是不愿意就是怕他们会因此更严重，针对这个现象我们的专家想教大家几个骨折后的急救办法，大家一定要记住喔!  骨折是大家比较熟悉的疾病，很多老年人因为走路时不小心摔倒后造成骨折，还有些老年人因为车祸等原因会引起大腿粉碎骨折，这种骨折比较严重，如果处理不当会引起后遗症，因此需要及时治疗，那么老人大腿粉碎骨折能治好吗?  我们都知道小孩子天生就是爱玩，特别的喜欢到处跑，活泼可爱，就因为小孩子喜欢到处跑，很多时候，他们面临危险是很识别，往往就导致一些疾病的发生，小孩子经常会出现骨折，因此，很多家长都特别担心，小孩骨折是遗传的吗?  骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。那么，骨折的治疗费用一般需要多少呢?  病理性骨折是指在结核、骨质疏松、骨髓炎、骨肿瘤等疾病基础上遭遇轻微暴力或自发的骨折。  骨折，现在已经越来越熟悉，可能你或者你身边的人就因为不慎骨折过，骨折如果及时去医院治疗，打石膏很快就会康复痊愈。但是很多人对骨折后多久复查这个问题存在疑问，但是现在好多人不在乎自己身体，从而导致错过最佳的治疗时机，这样就太不应该了。  小夹板固定治疗骨折在我国已经有几千年历史，是中医治疗骨折的传统疗法，在骨折治疗中发挥着重要的作用，在世界临床医学史上占据着重要的地位。它与中药治疗急腹症、针刺镇痛被世界医学界公认为是对世界医学有突出贡献的中医疗法。  骨折在生活中比较常见，由于各种不同的原因，每个患者的病情都不一样，有一部分患者在治愈后又出现了再次骨折的现象，那么这是什么原因呢?  骨折是大家比较熟悉的疾病，很多老年人因为走路时不小心摔倒后造成骨折，还有些老年人因为车祸等原因会引起大腿粉碎骨折，这种骨折比较严重，如果处理不当会引起后遗症，因此需要及时治疗，那么老人大腿粉碎骨折能治好吗?  其实骨折并不是一件非常可怕的事情，所以我们在出现骨折之后不要过分的担心，到医院及时的治疗就可以了，同样平时只要做好骨折的锻炼保健就能够更快的康复，但是现在有很多人不知道该如何锻炼保健，所以总是在盲目的进行运动，那么骨折如何锻炼保健呢? |
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小的血栓可自行溶解，如果血栓较大，从血管壁脱落下来，随血液进入全身循环，可导致心、脑、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死。而通过功能锻炼，可以使伤处周围血管壁的弹性增强，使血液循环通畅，预防血栓形成。