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第三类人群是素食人群。大家都知道，素食人群在日常饮食当中是缺少动物性食物的BEAT365唯一官网，往往会造成蛋白质缺乏和维生素B12的缺乏，发酵的豆制品中含有丰富的维生素B12，有利于红细胞的发育成熟，预防和改善贫血。所以素食人群就要多吃豆制品。除了每天要吃豆及豆制品以外，素食人群应当注意摄入适量的发酵豆制品，比如发酵豆、酸豆汁以及豆豉等等。

另外，丁钢强提到，大豆及其制品会不会引起性早熟，大家有这样的疑虑，可能因为大豆里面有大豆异黄酮的缘故。实际上大豆异黄酮的化学结构虽然和雌激素相似，但是和体内的激素仍然有很大的差别，并且在大豆当中含量是很少的BEAT365唯一官网，目前没有证据显示说吃大豆会有造成性早熟的可能性。尤其是对于男士来说也是一样，同样也不会引起雌激素水平的提高。 

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新京报讯（记者彭镜陶）“我的双腿被卡进栅栏里了，现在弄不出来了，腿已经麻木了BEAT365唯一官网，需要你们来帮帮我！”11月5日20时22分，一男子拨打119求助。接警后，北京市门头沟区消防救援支队永定消防救援站的救援人员立即携带工具，赶赴现场。消防救援人员破拆栅栏。 图源：门头沟区消防救援支队当日20时28分，救援人员到达事发地点，经检查后发现，该男子玩耍时双腿卡进路边的栅栏，无法自行拔出，男子称双腿已经麻木，但没有明显受伤情况。随后，消防救援人员立即取用扩张钳对栅栏进行扩张破拆，同时一直和男子聊天，缓解他的紧张情绪。20时31分，消防救援人员将不锈钢栅栏微微扩开，小心将男子扶出来，在确认男子能正常行走后BEAT365唯一官网，救援人员离开。门头沟区消防救援支队提示：要提高对危险的辨识能力，如果不幸遇到被器械卡住等意外，不要盲目硬拽，应尽快报警求助，以免延误最佳时机BEAT365唯一官网，对自己造成不可挽回的伤害。编辑 彭冲 校对 杨许丽