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雨雪预报：23-27日，北方大部地区将陆续出现降雪或雨转雨夹雪或雪，甘肃中西部、青海东北部、内蒙古中部和东北部及华北北部、东北地区中北部等地有大雪或暴雪，其中内蒙古东北部、黑龙江等局地有大暴雪(累计降雪量20～35毫米)；内蒙古东北部、辽宁东部、吉林西部、黑龙江中北部等地新增积雪深度有8～15厘米，局地20厘米以上。另外，华北中南部、黄淮大部及以南地区有小到中雨，局地大雨或暴雨。
气象专家提醒，本轮寒潮雨雪天气过程影响范围广、降温幅度大，北方多地将经历雨雪转换，需重点防范对交通、生产生活、人体健康等方面的不利影响。公众需注意防范雨雪天气导致的低能见度和道路湿滑、结冰；黑龙江、内蒙古东部等地累计降雪量大，部分地区发生雪灾风险较高，应及时清扫温室大棚、简易搭建物等的积雪，避免垮塌，远离有坠冰、坠雪的楼房及其它建筑物。此外，雨雪降温叠加大风使得风寒效应显著，发生感冒、心脑血管等疾病风险增加，需做好防风保暖措施。
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阮如孝一行先后参观了南溪山医院的大礼堂和院史陈列馆。在参观过程中，代表团成员深入了解了南溪山医院作为当时重要的国家级援越抗美国际后方医院，在中国支援越南抗击美国侵略战争时期所扮演的重要角色。通过历史照片和实物展示，代表团成员深刻感受到了南溪山医院在那段特殊时期所作出的巨大贡献，以及中越两国人民之间深厚的友谊。
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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估，对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退，或者帮助患者有目的地锻炼和康复，减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心，这也是上海市首个马拉松运动康复中心，配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备，能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。
作为一名医生，也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者，上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨：“从我个人的体会来讲，跑步肯定会受伤，一旦你有一些目标与追求后，受伤的几率会更大。”他建议，跑友们不要过度追求速度、追求跑量，要有一定的计划，“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛，起码需要半年到一年的时间去准备，这样才能不受伤地跑完”。
