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“我国历史上有很多少年英雄的故事，在中国共产党领导人民进行的革命、建设、改革事业中也涌现了大批少年英雄，他们中不少人的名字同学们可能都听说过。”《小兵张嘎》《英雄小八路》《草原英雄小姐妹》……习近平总书记列举了孩子们熟悉的少年英雄的故事，希望大家要把他们立为心中的标杆，向他们看齐，像他们那样追求美好的思想品德。
2023年“六一”国际儿童节前一日，习近平总书记来到北京育英学校。看到篮球场上学生们正在打篮球、跳绳，上体育课，习近平总书记说，体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。现在生活条件好了，孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，“小胖墩”、“小眼镜”就少一些。
三个多月后，同学们给习近平总书记写信，报告小卫星即将发射的消息，很快收到了总书记的回信。习近平总书记在回信中说，“你们攀登科技高峰的热情和勇气让我感到欣慰”“希望你们保持对知识的渴望，保持对探索的兴趣，培育科学精神，刻苦学习，努力实践，带动更多青少年讲科学、爱科学、学科学、用科学，努力成长为祖国的栋梁之材”。
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比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。
此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。
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5月29日上午7时30分，武汉市武昌殡仪馆告别大厅内庄严肃穆，高悬的挽联下，一张儒雅的脸庞被素菊簇拥着。他就是武汉市公安局科技信息化支队警务技术四级主任、年仅50岁的万松。 5月26日，在岗位上工作的万松突发疾病，5月27日凌晨0点33分，经全力抢救无效，万松不幸离世。脾气好，能“啃”硬骨头，工作认真专注又默默无闻，是同事们对他的印象。万松生前的时间安排得满满当当C7电子娱乐，翻开他的工作日志，每页都写得清清楚楚，待办事项都用红笔标出来，没完成的任务就画个三角来标注。作为公安部门专门从重点院校引进的计算机专业人才、全国公安第一批高级数据分析师，万松在技术岗位支撑协破全市重特大案件多达160余起，为武汉公安大数据应用奠定了坚实基础。 5月29日，万松的遗体告别仪式现场。图源：武汉公安最后一条通知 时间回到5月26日早上七点半，青年民警王国栋送完孩子上学，早早到了武汉市公安局大数据实战应用中心。一进会议室，就看见万松已经坐在桌前，面前堆着一摞文件，正拿着笔在上面勾画批阅。 共事9年，王国栋几乎每天都能看到万松提前到岗的身影。 上午10点多，民警胡欣拿着“五一”大客流应对复盘报告找万松签字。虽然报告是万松组织撰写的，但他还是一页页仔细看，每一组数据、每一条建议都反复核对。“要严谨，不能出错C7电子娱乐，这些报告可要作为市局决策参考的。”他皱着眉头琢磨，不时拿起笔作修改，口中低声复核着数据和要点。 中午12点02分，万松给同事们发了个通知，“下午4点开周例会，各组准备汇报工作计划”。谁能料到，这成了他发的最后一条工作通知。午饭后，同事路过他办公室，透过半掩的门，看见他靠在沙发上，眼睛闭着，以为他累了靠着打盹儿。 13点58分，胡欣和王国栋来喊万松去开会。“万主任，该出发了。”胡欣喊了两声，没回应。推开门一看，万松斜靠在沙发上，脸色煞白，怎么叫都不醒。两人慌了神，手抖着拨打120，又叫来民警健康中心的医生用自动体外除颤器进行急救。 救护车上，两人紧紧抓着万松的手，使劲地喊他的名字，可万松始终没有睁眼。5月27日凌晨0点33分，医院传来消息，经全力抢救无效，万松不幸离世。 工作中的万松。图源：武汉公安往前数，万松的时间安排得满满当当，多项重点工作正紧张有序地推进。5月21日至22日，武汉预报有大暴雨，他连夜梳理分析12345市民热线的留言和往年数据，精准研判出全市几十处易积水位置，第一时间通知相关部门做准备。5月23日，他组织起草了“五一”大客流应对复盘报告和端午节大客流预测研判分析报告。5月25日是周日，本应陪伴家人的他，因一项紧急工作需要进行大数据分析，匆匆赶到办公室，一直工作到晚上10点。5月26日上午，处理完手头的要紧工作事项，他立刻召集胡欣、代孟廷等民警，围坐在会议桌前，对即将提交的端午节大客流预测分析报告进行最后的集中打磨，确保各项数据翔实精准，一直到快12点才结束。翻开万松的工作日志，每页都写得清清楚楚，待办事项都用红笔标出来，没完成的任务就画个三角。“他每天都全神贯注地工作，研究技术问题特别认真，这么好的前辈，怎么说走就走了。”说起万松，大数据实战应用中心的青年民警胡欣、代孟廷等人声音发颤。 缉凶惩恶的幕后英雄 “鼻梁上架着一副金丝边眼镜，一身书卷气，透着儒雅。”同事程燕华回忆，万松当年是市公安局专门从重点院校引进的计算机专业人才，负责技术保障工作。 让程燕华印象最深的，是万松书架上堆得满满当当的计算机专业书籍，他总坐在电脑前，拧着眉，盯着屏幕，干起工作来十分专注。同事们很快发现，他就是块“宝”，各种难题从不轻易放过，大家如遇难“啃”的骨头，找万松准没错，“办法多，脾气还好。” 同事邵勇回忆，有一次，工作系统突然崩溃，严重影响了一线工作，刚下班的万松马上赶回单位，通宵达旦抢修直至次日清晨6点。 很快，技术过硬的万松被提拔成中队长、副大队长，负责系统运维、应用保障、创新开发等重要技术支撑工作。 1999年12月下旬，洪山区楚雄大道附近一个外地来汉经营木器店的店主遇害。市、区公安机关连夜部署追击堵截，并组织清查和串并案。参与专案组工作的万松主动出击，争分夺秒在最短时间内完成了万余条信息的分析研判，明确了凶手行踪。专案组据此在湖北武汉、湖南怀化两地排查布控，抓获两名流窜作案的犯罪嫌疑人，成功侦破湘鄂两地抢劫、杀人等案件5起，收缴手枪1支、子弹10发，及时清除社会安全隐患。2007年盛夏，一条涉毒线索由省公安厅下发至武汉市局。接到任务，万松通过错综复杂的信息，分析出结构严密的贩毒团伙关系图。临近收网，携带大量毒品的毒贩突然消失，眼看要功亏一篑，他迅速调整思路，仅用3个小时就从海量数据中排查出反常情况，终于再次锁定毒贩踪迹，为一线缉毒民警彻底摧毁贩毒团伙提供了重要支撑。2023年以来，他深度参与湖北省清剿毒品攻坚行动、湘鄂“猎枭”专项工作，围绕禁毒数据整合，归纳毒品犯罪规律特点，构建了数据模型，支撑服务禁毒实战、毒品治理。 街头作案犯罪分子作案快、逃跑快、销赃快，快速锁定对象至关重要。2006年5月14日，武汉市建设大道发生一起飞车抢夺案。万松迎难而上，通过辗转追踪赃物的去向，最终锁定嫌疑人的窝点，快速助力侦查员人赃并获。 参警以来，他在技术岗位支撑协破全市重特大案件多达160余起。因为工作业绩突出，他先后荣立个人一等功1次、三等功5次，优秀公务员2次。 用生命丈量平安的维度 “作为武汉公安首批大数据侦查员，他为武汉公安大数据应用奠定了坚实基础。”武汉市公安局科信支队负责人张奎讲起这位朝夕相处的同事时眼泪没有止住。 2016年的武汉公安，正站在传统警务向智慧警务转型的历史关口。万松作为优秀技术人才被市局选调参与组建大数据实战应用中心，成为初创团队6名核心成员之一。万松是少有的同时具备侦查经验与计算机专业背景的“双料”人才。他把数据与技术的融合思维带进了崭新的团队。 彼时，公安大数据应用在国内尚处于起步阶段，没有成熟的经验可供借鉴。万松参与制定大数据应用的规划和方案，搭建数据平台架构，绘制并推动实现武汉公安大数据建设的蓝图。 科信支队的同事都说，万松就像公安科技领域一棵遒劲质朴的松树，站得稳、挺得直，对待困难从不畏缩，挑重担、当先锋、打头阵，少不了他。 2023年，一名患有精神障碍的青年不知所踪，他的父亲正准备报警时，民警已根据预警上门了解情况，并及时将走失的青年找到。这次预警就是源于万松团队研发的大数据预警系统。2024年，该应用系统被评为全省政法智能化建设优秀案例。 今年，武汉再度跻身全国十大热门旅游目的地之列，黄鹤楼等景点人气爆棚。为支撑一线安保工作，万松带队开展全量警情研判，通过多维数据建模，为精准用警提供科学依据，并在“跨年夜”“樱花季”“汉马”“五一”以及各项重大活动安保中广为应用。 9年来，万松积极探索大数据支撑公安实战新模式C7电子娱乐，带领团队深入开展碰瓷骗保、非法集资、扫黑除恶等110余项专项研判工作，撰写高质量研判报告80余份，牵头研发各类实战预警平台，为武汉智慧警务体系建设作出突出贡献。作为华中科技大学计算机系高才生、全国公安第一批高级数据分析师，万松挑选人才的眼光也比较独到。目前，武汉公安大数据团队的24名核心骨干C7电子娱乐，无一不是首先通过万松这一道筛选关。2016年遴选民警闵捷时，他连续追问数据挖掘算法细节，从满意的回答中挑中这个初出茅庐的硕士，并将其培养成全省建模比赛冠军。 新京报记者 张静姝编辑 甘浩校对 杨利
