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国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。会上,广东省中医院主任医师杨志敏介绍,入冬后人体要避免阳气的损害,首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠,特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄,主要是要注意保暖,特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要,同时有部分老人家喜欢运动,但是运动的节律不要跟夏天一样了,不要大汗淋漓,反而可以选择一些缓和的运动,如八段锦、太极这类的运动方式,微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳,补充阳气。(李佳悦)
据介绍,11月13日凌晨,贵阳消防接到报警,称贵阳市开阳县花梨镇一民房发生火灾。消防救援人员抵达现场后,发现为1栋单层木质结构自建民房起火,现场火势正处于猛烈燃烧阶段。随后,消防救援人员立即开展灭火救援,使用水枪将火势扑灭。扑救的同时,消防救援人员在火场内搜寻到1名被困人员。经现场确认,被困人员已无生命体征。
贵阳消防介绍,10月3日凌晨2时许,贵阳清镇市四季贵州椿棠府一栋居民楼6楼发生一起火灾。一名男子急忙到楼下告知物业人员报警,随后又独自一人重返火场,最终不幸遇难。时隔1个多月,再次发生重返火场不幸遇难的悲剧,贵阳消防提醒,生命比任何东西都重要,当你身处火场时,必须分秒必争地逃生。逃离火场后,千万不要重返火场。在没有防护装备的情况下贸然冲进火场,面对高温环境和无法让人辨清方向的有毒浓烟,极有可能酿成悲剧。
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