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第二,优先考虑非洲经济多样化,并促进其战略整合到区域和全球价值链中。这不仅仅是一种经济战略,适应全球经济环境,增强经济活力;也能使非洲经济更有效地应对经济不确定性和冲击。非洲需要大规模调动资源来填补战略基础设施、卫生和教育的空白。只有这样,非洲才能减少受全球市场波动的影响,并为当前和未来的经济增长打下更稳定的基础。
我是陕西宝鸡市农业广播电视学校的一名教师,在工作中真切体会到抓好乡村人才培育的意义。一些农村发展乏力hth手机版登录,根源在于缺人才,缺发展引路人、产业带头人、政策明白人。一旦育好用好乡村人才,充分激发乡村人才活力,往往就是另一番景象:农民成了现代农业发展的多面手、壮大集体经济的带头人、推动乡村治理的主力军,腰包鼓、信心足,村子更有发展前景。
既然授课的对象是乡亲们,就得把课讲得更加贴近实际。从站上讲台那一刻起,我就开始琢磨怎么让课程变得实用管用。为获得第一手材料,我花了很长时间进村走访,沉到田间地头、乡村社区调查研究,摸清底数、对接现实,为讲好课打下扎实基础。拿《农村财务管理》这门课来说,除了一些理论知识,还用到了大量在乡野田间搜集来的实例,例如村集体经济的发展规程、农民专业合作社管理细则,等等。每讲到这些实操的部分,乡亲们的身板都挺得更直,还经常在课后专门来咨询细节。向实践学习、为乡亲们送宝,就能赢得认可。
让更多乡村人才脱颖而出,必须克服重培训、轻培养的倾向。我们推出“传帮带”“点单式”的培育机制,为农民学员提供从学习提升到转化应用的全方位服务。在内容上,适应现代农业、乡村产业发展实际需要,帮助各类带头人有针对性地补上市场营销、金融管理、品牌打造、电子商务等能力短板;在方式上,改变以往短时期、单一化的做法,探索高校集中授课、量身定制课程、线上学习交流、研学考察互访等形式。截至目前,我们已建设“农民田间学校”51所,对农民进行栽培技术、营销手段、管理方法等指导和培训5万人次;由优秀农民学员组成的宝鸡“葡萄匠人”、眉县“桃把式”、千阳“苹果师傅”等技术服务队hth手机版登录,目前已发展到120余人。
同时,还要适当地控制食欲,适当地保持夏天养成的良好的运动习惯,但是要提醒大家,在大风严寒天气的时候建议还是进行室内运动。控制好生活的节奏,老年人要注意避免劳累,年轻人年终岁末事情比较多,要学会控制压力和生活的节奏。建议大家养成每周监测自己的血压和心率2~3次的习惯,坚持规律用药,如果感觉需要去调药或减药,要及时和医生沟通,有不适的时候及时到医院就诊。
一是高危胸痛。高危胸痛的特征,一个是胸痛的部位相对固定,胸痛的表现可以是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼痛,或者是胸痛在心前区胸骨后,同时伴有左肩、背或者是下颌的放射痛,很少是针刺痛,这种胸痛被活动所诱发,休息可以缓解,如果有这种胸痛特征的个体,建议要及时停止活动hth手机版登录,尽快到医院就诊,这是一个典型的心脏痛的特征。二是致命性胸痛。致命胸痛的临床特征表现为:一是胸痛伴大汗和冷汗,运动可诱发加重,还伴有血压过高或过低,个别会伴有恶心呕吐的现象,这都是致命性胸痛的特征。如果有这种特征的胸痛患者,建议即刻停止活动,就地坐下或者卧位休息,监测血压和心率。如果血压不低于90/60毫米汞柱,可以在间隔5分钟内含服2片硝酸甘油,同时呼叫120到急诊。如果到急诊之后明确诊断是急性心肌梗死,建议患者要及时接受急诊的冠脉介入治疗,即刻开通血管,挽救濒临坏死的心肌。