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国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，广东省中医院主任医师杨志敏介绍，入冬后人体要避免阳气的损害，首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠，特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄万博manbetx登录手机版，主要是要注意保暖，特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要，同时有部分老人家喜欢运动，但是运动的节律不要跟夏天一样了，不要大汗淋漓，反而可以选择一些缓和的运动，如八段锦、太极这类的运动方式，微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳，补充阳气。(李佳悦）

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中新网11月21日电 综合外媒报道，消息人士称万博manbetx登录手机版，当地时间20日，乌克兰向俄罗斯库尔斯克地区发射了多达12枚英国“风暴阴影”巡航导弹。此前一天，乌方首次使用美制陆军战术导弹系统(ATACMS)打击俄境内目标。同日，俄罗斯总统普京签署法令，批准了更新版核学说。外界担忧，乌克兰危机紧张局势会再度升级。

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2024年乌镇峰会全新设立“世界互联网大会杰出贡献奖”，以表彰在全球互联网相关领域做出杰出贡献的个人和企业。峰会还成立世界互联网大会人工智能专业委员会，作为大会国际组织成立后设立的第一个专业化、常态化分支机构，将搭建人工智能国际交流合作平台。启动世界互联网大会智库合作计划，预计约60家全球互联网领域国际高端智库共同参与。