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今年端午假期里,“民俗体验”成为出游关键词。游客通过参与各地赛龙舟、包粽子、佩香囊等传统活动,感受节日氛围。湖南汨罗江畔的龙舟赛已成为当地最具代表性的民俗活动。锣鼓声起、水花飞溅,12支龙舟队驭水飞舟,瞬间点燃现场观众的热情;北京圆明园开启“九州竞渡赛龙舟”展演,高校龙舟队伍齐聚圆明园后湖,再现百年前竞渡盛景。
来自交通运输部的数据Kaiyun全站官网登录入口,端午假期第二天,全社会跨区域人员流动量预计超2.1亿人次,比去年端午假期第二天增长6.2%。多地铁路部门开行了特色旅游专列。在四川,铁路部门在热门旅游城市间安排开行“熊猫专列”等特色旅游列车和银发专列,与沿线酒店、景区联动,拓展消费新场景;国铁乌鲁木齐局开行特色旅游列车,串联起南北疆自然风光,让游客沉浸式体验新疆特色文化风情。
6月2日,福建省莆田市百艘龙舟巡游木兰溪暨2025年莆田市龙舟民俗活动震撼上演。百余艘龙舟如离弦之箭,自玉湖破浪而出,3600余名健儿挥桨竞渡,沿10公里绿心水系蜿蜒前行,最终抵达白塘湖,绘就一幅"水清岸绿、龙腾碧波"的生态人文画卷。此次巡游路线串联起木兰溪综合治理的精华水域,清澈的溪水与龙舟鼓点相映成趣。沿途数万群众驻足两岸,喝彩声与锣鼓声此起彼伏。图为百艘龙舟在玉湖集合。(无人机照片)
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①热身不可少:进入水前进行5到10分钟热身Kaiyun全站官网登录入口,特别是腿部、肩部、核心部位;②注意水温:水温太低(<26℃)时,应控制游泳时间,避免久泡;③补水+补电解质:游泳前后都应适当饮水,尤其是在高温或长时间游泳后,考虑补充含电解质的运动饮料;④动作规范,强度适宜:学习正确的泳姿、打腿方式,避免局部肌群过度使用,造成疲劳性痉挛。