9479威尼斯
2024广安马拉松为中国田径协会认证的A1类赛事。赛事自2016年以来已成功举办5届,曾获中国田径协会“金牌赛事”和“红色文化特色赛事”殊荣,累计吸引全球数十个国家和地区的7万余名选手参赛。马拉松“朋友圈”不断扩大,全民健身热情日益高涨,广安马拉松赛已成为展示广安城市形象、彰显广安发展活力的靓丽名片。
本届赛事以“共富思源奔跑广安”为主题,设有马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、欢乐跑(5公里)三个竞赛项目,参赛人数超1.5万人,来自全国24个省区市。同时,本届赛事还通过邀请全国媒体跑团、企业家跑团、知名人士跑团、川渝高校跑团、社会跑团等跑团方阵参赛的形式,为成渝地区双城经济圈建设助阵。
上午8时,随着发令枪响,参赛选手从位于广安賨城里的起跑拱门出发,经过激烈角逐9479威尼斯,中国选手黄爱峰以2小时21分16秒的成绩斩获本届赛事男子全程马拉松冠军。肯尼亚选手基普鲁托和中国选手张学康分别以2小时21分59秒和2小时22分09秒的成绩获得男子组第二、三名。中国选手黄菲以2小时38分18秒的成绩刷新女子全程马拉松赛会纪录,并将冠军收入囊中。张景霞和谷锦锦分别以2小时47分17秒和2小时47分22秒的成绩获得女子组第二、第三名。
半程方面9479威尼斯,中国选手唐思毅以1小时08分45秒夺得男子半程马拉松冠军,来自肯尼亚的选手基普罗普、梅泰·丹尼尔分别以1小时10分54秒和1小时10分59秒位列二、三名。肯尼亚选手杰姆戈·沙隆以1小时13分41秒问鼎女子半程马拉松冠军,中国选手冯丹和钱家艳分别以1小时14分59秒和1小时19分28秒获得女子半程马拉松亚、季军。
文章介绍:广东省纪委监委紧盯新情况新问题,既严肃查处在职在位无视党纪国法的腐败分子,也坚决惩治已经退休的腐败分子。去年以来,该省纪委监委先后查处原广东省经信委主任赖天生,广州体育学院党委原书记许宗祥,东莞市原市委副书记、市长李毓全等退休省管党员领导干部50多人,释放退休不是“保险箱”,越往后执纪越严的强烈信号。
文章还介绍,今年6月,广东省纪委监委对退休1年多的某省直单位原党组副书记、厅长卓某某立案审查调查。经查,卓某某利用在地市和省直单位工作的职务便利以及本人职权或者地位形成的便利条件,为请托人谋取不正当利益,非法收受他人财物,最终,被开除党籍,取消相应退休待遇,涉嫌犯罪问题移送检察机关审查起诉。被留置后,卓某某忏悔道:“我自以为权钱交易的过程很隐秘,等退休后好好享受一番,而如今身陷囹圄,余生只能在悔过和赎罪中度过了。”
上述中央纪委国家监委网站文章还介绍,广东省纪委监委坚持问题导向,突出惩治重点领域、重点对象,精准剖析“期权腐败”、政商“旋转门”等新型腐败和隐性腐败的特点规律9479威尼斯,加大查处力度。同时,严格依规依纪依法,确保案件定性准确、处理恰当,实现政治效果、纪法效果和社会效果相统一。省某金融机构原“一把手”周某某在职时利用职权为一些私营企业主谋利,2019年退休后坦然收钱,被开除党籍,取消相应退休待遇,涉嫌犯罪问题移送检察机关审查起诉;某省直单位原“一把手”赖某某,在职时就已经利用职务便利帮人办事收钱,2017年退休后依然不收敛不收手,利用原职务上的影响力,干预组织人事,帮人跑项目、搞贷款审批、完善用地手续等,为他人谋取不正当利益,非法收受他人财物,最终被严肃查处;某市政协原党组书记、主席李某某2015年退休后,开始周旋于政商两界,多次违反中央八项规定精神,违规接受社会老板宴请,利用自己的影响力当掮客、做说客,帮人出面打招呼揽项目,从中收受财物。最终,李某某被开除党籍,取消相应退休待遇,涉嫌犯罪问题移送检察机关审查起诉。
上述中纪委官方文章还介绍9479威尼斯,东莞市纪委监委向离退休干部发放《离退休干部党员纪律告知书》,帮助离退休干部进一步筑牢廉洁自律思想防线。惠州市纪委监委查处“退而不休”的仲恺高新区管委会原副主任林某某后,向管委会发出提醒函,要求强化责任担当,利用召开组织生活会、谈心谈话、走访慰问等方式,做实做细对退休干部的监督管理。韶关市纪委监委加强对离职、退休党员干部从业去向的跟踪监督,共排查发现违规兼职取酬的离职、退休党员干部23人,立案查处6人,其中严肃查处了市直某单位“一把手”申请提前退休后,第二个月就担任某农林公司董事长、违规取酬近100万元的问题。
南海之畔,共襄盛会。三亚市体育中心内,56个民族欢聚一堂,共同奏响中华民族一家亲、同心共筑中国梦的华美乐章。20时,开幕式正式开始,各代表团和现场3.5万名观众迎接国旗仪仗队入场,全国少数民族传统体育运动会会旗和第十二届全国少数民族传统体育运动会会旗相继入场,随后全国31个省(自治区、直辖市)、新疆生产建设兵团、香港、澳门代表团和台湾少数民族代表团步入会场。各代表团进行了30秒的驻停表演,呈现了中华民族大家庭各族儿女携手奋进的昂扬风貌。
之后,以“中华民族大家庭,同心圆梦新征程”为主题的文体展演拉开序幕。展演分为“天下一脉”、“中华一体”、“团结一心”三个篇章9479威尼斯,展现了中华文化的源远流长、灿烂辉煌,展现了各族儿女牢固树立休戚与共、荣辱与共、生死与共、命运与共的共同体理念,团结奋斗,扬帆新征程,共圆中国梦。演出在《歌唱祖国》的歌声中落下帷幕,各族人民共同祝福伟大祖国繁荣昌盛。
开幕式前,王沪宁会见了运动会组委会全体成员、各代表团代表和运动员代表,参观了中国少数民族传统体育文化展、海南全面深化改革开放和中国特色自由贸易港建设成果展。他表示,以习近平同志为核心的党中央高度重视发展少数民族传统体育,对举办第十二届全国少数民族传统体育运动会作出部署。要深入学习贯彻习近平总书记关于加强和改进民族工作的重要思想,坚持团结奋进,当好铸牢中华民族共同体意识践行者,把运动会办成各民族大联欢、中华民族一家亲的盛会;坚持守正创新,当好中华优秀传统文化弘扬者,把运动会打造成为全面展示中华文化、中华文明的盛会;坚持凝心聚力,当好中国式现代化建设者,把运动会办成提振信心、凝聚人心、鼓舞民心的盛会,激励各族群众为强国建设、民族复兴共同奋斗。
沁伊高速(焦作市沁阳-洛阳市伊川)是河南省“十四五”规划及“13445”工程重要项目,是洛阳都市圈环线公路的重要组成部分,路线总长98.987公里。其中,黄河特大桥为该项目的关键控制性节点工程,长度7.28公里,采用双向六车道高速公路技术标准,设计速度120公里/小时,路基宽度34.5米。项目建成后,对于构建综合交通运输大通道9479威尼斯,提升周边城市的互联互通,促进区域协调发展,实现黄河流域高质量发展,具有重要意义。白水平摄(人民图片网)
该药由跨国药企诺和诺德生产,是全球首个且目前唯一用于长期体重管理的胰高糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1)周制剂,是一款皮下注射药物。其作用原理是与GLP-1受体结合后,通过葡萄糖浓度依赖的方式刺激胰岛素合成和分泌,减少胰高糖素的分泌。同时,它还能作用于中枢神经系统的GLP-1受体,抑制食欲,减少进食量,延缓食物从胃到小肠的速度,增加饱腹感,从而达到降低血糖和减重的作用。
近日,澎湃新闻记者采访上海市第六人民医院减重代谢外科医生韩晓东,他表示,诺和盈的使用有严格的适应证,有临床减重需求的肥胖症患者应前往正规医疗机构进行评估和诊断,开展科学的减重治疗。“减重药物的使用需要规范化的管理,光靠药物‘躺瘦’很难,同时还需要生活方式的改变,我们建议减重人群找具有专业诊疗资质的医生开具这一药品,确保合理、有效地使用这款药物。”
“目前,在减重代谢门诊中,大概有1/3的患者都会咨询这个药。”上海市第六人民医院代谢科副主任医师韩晓东在接受澎湃新闻记者采访时表示,前不久他就遇到一名45岁的女性患者,身高156cm、体重150斤,存在胰岛素抵抗的症状,前来咨询是否可以用这款药物。“遇到这样的患者,我们一般都会先告诉她,你用这个药物是否符合适应证,如果用了,效果如何9479威尼斯,你需要注意什么,这是最为关键的。”
韩晓东表示,对于大部分人群来说,像上述这名150斤体重的人群,可以通过生活方式的调整来控制体重,如果生活方式调整不好,单纯靠这个药物注射,一来不可能依赖药物注射一辈子,不会一直有效,二来即使采用这个药物治疗9479威尼斯,也需要生活方式的改变和饮食调整一同管理体重。“需要注意的是,这款药物其实对15%左右的人群是没有效果的,大家千万不要把这个药当作神药,一定要注意合理科学地对待减重这件事情。”
“只有认真了解过这款减肥药,非常清楚药物的适应症以及副作用等,懂得长期管理好自己体重的人,才能规范合理地使用好这款药物。”韩晓东进一步表示,在他的门诊中,还有不少人根本没有意识到这个药是不是适合应用,仅仅是听说或者看周边的人注射过、觉得效果好,自己也想来尝试一下,还有人本身并不胖,只是一味追求“以瘦为美”的理念,或存在“身材焦虑”,不契合个人实际情况、盲目追求一个减重数据,这也是不推荐的。
“如果体重指数(BMI)小于27,我们基本不推荐注射这款药物。”韩晓东指出,根据诺和盈的说明书显示,它适用于在控制饮食和增加体力活动的基础上对成人患者的长期体重管理,初始体重指数(BMI)≥30kg/m^2(肥胖),或 ≥27kg/m^2至<30kg/m^2(超重)且存在至少一种体重相关合并症,例如高血糖、高血压、血脂异常、阻塞性睡眠呼吸暂停或心血管疾病等。
“甲状腺髓样癌是绝对禁忌症,当然还有很多相对禁忌,如血脂高的人,会容易诱发急性胰腺炎;有个人情绪问题的人,注射这一药物会导致食物抑制、情绪低沉等,还有些会导致反酸、增加便秘可能性等等。”韩晓东解释说,大家要认识到,这款药物无法从根本上提高人的代谢能力,只是通过抑制食物、减缓胃肠道蠕动,来实现减重的目的,“如果你认为这款药,注射之后能‘躺瘦’,那就错了”。
“一些患者使用的减肥药,很多没有经过国家药监部门的批准,这些药物里面有导致人体食欲减退或腹泻,甚至是神经产生兴奋的药物成分,不少药物可能还会给心脏、肝肾等带来很大的损伤。”韩晓东说,他遇到过患者吃了来历不明的“减肥药”,没办法睡觉、心跳特别快,还有患者则是吃了一些减肥药反弹了9479威尼斯,比减肥前的体重还要重。
很多人都知道减肥得“管住嘴、迈开腿”,在韩晓东看来,这六个字,“管住嘴”是排在前面的:“这意味着饮食管理对于减重来说非常重要9479威尼斯,很多人迷信一味依靠运动也可以减肥9479威尼斯,但其实已有科学依据表明,运动帮助你减肥的作用没有你想象中的高,运动能消耗体内部分热量,最重要的是坚持运动能改善你的情绪,帮助你把减肥这件事儿做下去,减肥本质上就是个‘收支平衡’的事儿,吃进去的热量<消耗掉的热量就会减重。按照这个逻辑,管住嘴是基础,迈开腿是加分项。”