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国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，广东省中医院主任医师杨志敏介绍，入冬后人体要避免阳气的损害，首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠，特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄，主要是要注意保暖，特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要，同时有部分老人家喜欢运动，但是运动的节律不要跟夏天一样了，不要大汗淋漓，反而可以选择一些缓和的运动，如八段锦、太极这类的运动方式，微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳，补充阳气。(李佳悦）

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闽江河口湿地自然保护区位于福建省福州市东部沿海，是东亚至澳大利西亚候鸟迁徙通道上的重要驿站，是迁徙水鸟重要驿站地、越冬地和燕鸥类重要繁殖区。常年分布和越冬的水鸟超过5万只，包括中华凤头燕鸥、勺嘴鹬、黑脸琵鹭等众多珍稀濒危物种。这里有野生动植物1378种，其中国家重点保护野生动物91种，附近海域是全球海洋物种最为丰富的区域之一。

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不过，新一轮寒潮天气过程的到来将打破这一平稳的状态。预计23日至27日，受寒潮影响，我国将出现大风降温天气，期间大部地区气温普遍下降6～10℃，西北地区东部、内蒙古、华北北部、东北等地的部分地区气温降幅可达12℃以上，并伴有4～6级风、阵风7～9级。寒潮影响过后，28日前后最低气温0℃线将南压至长江中下游一带。