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中新网上海6月2日电 (殷立勤 胡晓炜)记者从中国铁路上海局集团有限公司(以下简称上铁集团)获悉，6月2日是2025年端午假期最后一天，长三角地区上海、杭州、南京、合肥、徐州、宁波、温州等火车站午后起将迎来返程客流高峰。当日，上铁集团预计发送旅客370万人次，在启用高峰运行图的基础上，计划增开旅客列车263列，组织446列动车组列车重联运行，加挂普速车辆64辆，全力满足旅客集中出行需要。

为提升旅客出行体验，假期运输期间，铁路部门在加强餐饮、供水、保洁等基本服务的同时，做好老幼病残孕等重点旅客服务。铁路上海站在进站口开设小件行李旅客便捷通道，安检增设“双手检”，进一步提升旅客进站效率；南京、合肥、徐州、宁波、淮安等地车站优化进出站流线，采取开足进出站通道、增加客运和安检人手等措施保障旅客顺利出行。上海、杭州、南京、合肥客运段加强老人、儿童等重点旅客服务，有序引导旅客上下车。同时，上海、杭州等多地会适需延长城市交通运营时间，旅客可关注地方交通信息，提前规划交通行程，确保出站接驳有序。(完)

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中新网6月2日电 据中央气象台网站消息，昨日，安徽、湖北、广西、云南等地出现较强降雨。预计未来三天，福建东部沿海地区、广东、云南、西藏东南部等地有较强降雨，注意防范山洪、地质灾害、城市暴雨积涝、农田渍涝和局地强对流危害，继续加强隐患点排查，做好次生灾害防御工作；华北东北部、东北地区等地多雷雨和局地强对流天气，防范对交通、城市运行等的影响，林区注意防范雷击火。

预计，6月2日8时至3日8时，福建东部和南部沿海、广东中南部、广西南部、云南西北部和东部、西藏东南部以及黑龙江西部等地部分地区有大到暴雨，其中，广东中部等地局地有大暴雨(100～140毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～40毫米，局地可超过50毫米)，局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。中央气象台6月2日6时继续发布暴雨蓝色预警。

6月2日8时至3日8时，东北地区中西部、华北东北部、江南东北部、华南中北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，黑龙江西南部、吉林西北部、辽宁中西部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，辽宁中西部等地局地不排除出现龙卷的可能性。预计，强对流的主要影响时段为今日午后至夜间。中央气象台6月2日6时继续发布强对流天气蓝色预警。

6月3日8时至4日8时hth官网app登录入口，黑龙江东部和北部、吉林东北部、西藏东南部、青海南部、云南中西部和西北部、福建东部和南部、广东南部沿海、海南岛东部、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，西藏东南部、福建东南部、广东西南部沿海等地局地有暴雨(50～90毫米)。内蒙古中东部、河北大部、天津、辽宁、山东半岛、西藏南部、甘肃西部等地部分地区有4～6级风。

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比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。

此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。

不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。