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张丽霞建议，在饮食调理上，要注意“清补祛湿、健脾养心”的原则，民间有“芒种食姜，胜似参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜”这样的说法。晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶kai云体育app官网版下载，可以温中散寒。对于长期在空调环境工作的人群来说，要注意预防空调引起的寒凉。日常可以食用一些时令的瓜果蔬菜，比如现在有冬瓜、苦瓜、莲子、西瓜等，可以清热解暑、宁心安神。
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装备变薄变轻，3人就能轻松携带部署；依托卫星信号，导航站拥有了异地部署能力kai云体育app官网版下载，即便地处低海拔区域，也能远程为高原空域的飞机导航，打破了地理限制；机动化水平大幅提升kai云体育app官网版下载，机动导航车可以快速抵达指定区域“补盲”kai云体育app官网版下载，确保导航任务无死角；借助一体化智能设备，官兵们只需一键轻点，温湿度、气压等数据自动采集上传，高原风云变幻尽在掌握。
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